সোমবার ৮ এপ্রিল ২০২৪ লাইফস্টাইল সূর্যগ্রহণ সম্পর্কে যত ‘ভুল ধারণা’ সূর্য ও পৃথিবীর মধ্যকার কক্ষপথে চাঁদ এসে পড়লে পৃথিবীর একটা অংশ সম্পূর্ণ ঢেকে যায় সেই ছায়ায়। আর এ কারণেই অন্ধকারে দিন হয়ে যায় রাতের মতো। মহাজাগতিক এ ঘটনাকে বলে পূর্ণগ্রাস সূর্যগ্রহণ। আজ সোমবার (৮ এপ্রি...
সোমবার ৮ এপ্রিল ২০২৪ লাইফস্টাইল ঈদের কতদিন আগে চুল কাটানো উচিত? চাঁদ দেখার উপর নির্ভর করে আগামী ১০ বা ১১ এপ্রিল ঈদুল ফিতর অনুষ্ঠিত হবে। ঈদের আগে সবাই নিজেকে পরিচ্ছন্ন করে তুলতে ভালোবাসেন। এজন্য ছেলে-মেয়ে উভয়ই নিজের চুল, দাড়ি, গোঁফ ঈদের আঘে ছাঁটাই করেন। কিন্তু ঈদের...
সোমবার ৮ এপ্রিল ২০২৪ লাইফস্টাইল বজ্রপাত থেকে নিজেকে রক্ষা করবেন যেভাবে গত বেশ কয়েক বছর ধরে বজ্রপাতে অনেক প্রাণহানি ঘটেছে। ফলে দেশের কোথাও ঝড়-বৃষ্টি হলেই মানুষকে আতঙ্কে থাকতে হচ্ছে বজ্রপাতের কারণে। পরিসংখ্যান বলছে, ২০১০ থেকে ২০১৫ সালের মধ্যে বজ্রপাতে মারা গেছেন অন্তত ৬৩৫...
বুধবার ১০ এপ্রিল ২০২৪ লাইফস্টাইল ঈদে খাবারদাবারে সতর্কতা রোজার ঈদে খুশির দিনে মজার মজার খাবারতো সবারই চাই, একদিন না হয় নিয়ম না মেনেই ভোজন চলুক, তবে কিছু বিষয় খেয়াল রেখে খেলেই শরীরের জন্য ভালো হয়। খাবার নিয়ে সমস্যা শুরু হয় মূলত ৪০ এরপর থেকেই। অপেক্ষাকৃত তরু...
শুক্রবার ১২ এপ্রিল ২০২৪ লাইফস্টাইল ঈদে বদহজম থেকে বাঁচার উপায় একমাস রোজা রাখার পর আসে খুশির ঈদ। উৎসবের এই দিনে সবার বাড়িতেই বিভিন্ন মজাদার খাবার রান্না করা হয়। আত্মীয়তা ও সম্প্রীতি রক্ষায় একে অন্যের বাড়িতে যাওয়া হয়, খাওয়া হয় নানা পদের খাবার। এক মাস রোজার পরে হঠা...
শনিবার ১৩ এপ্রিল ২০২৪ লাইফস্টাইল গরমে শরীরের তাপমাত্রা বাড়ে যে ভুলে কয়েকদিন ধরেই তাপমাত্রা বেড়েই যাচ্ছে। এসময় বাড়ছে হিট স্ট্রোকে আক্রান্তের সংখ্যাও। গরমে শারীরিক বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয়। এ কারণে বিশেষজ্ঞরা এ সময় ছোট-বড় সবার স্বস্থ্যের উপরই নজর রাখতে বলেন। যেহেতু গরমে...
রবিবার ১৪ এপ্রিল ২০২৪ লাইফস্টাইল গরমে অতিরিক্ত চা পানে কি হতে পারে? চা প্রেমিরা সারাবছরই চা খেতে ভালোবাসেন। শীত কিংবা গরম চা পানের এই অভ্যাসের ওপর প্রভাব ফেলতে পারে না। এমনকী প্রচণ্ড গরমেও তারা একের পর এক কাপ চা খেতে থাকেন। কখনো কি ভেবে দেখেছেন গরমে অতিরিক্ত চা পান কর...
রবিবার ১৪ এপ্রিল ২০২৪ লাইফস্টাইল গরমে সুস্থ থাকতে খেতে পারেন যে ৫ খাবার গরমের সময় শুরু হয়েছে। এখন সময় এসেছে আমাদের খাবারের তালিকা ও জীবনযাপনের ধরনে পরিবর্তন আনার। তাপমাত্রা বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে আমাদের এমন খাবার খাওয়া উচিত যেগুলো শরীরকে ঠান্ডা এবং হাইড্রেটেড রাখে। প্রতিদিন...
রবিবার ১৪ এপ্রিল ২০২৪ লাইফস্টাইল গরমে ঠাণ্ডা পানি খেলে যেসব ঝুঁকি থাকে গরম থেকে প্রশান্তি পেতে অনেকেই একটু পর পর ফ্রিজ খুলে ঠান্ডা পানি খান। এতে সাময়িক স্বস্তি মিললেও দীর্ঘমেয়াদে স্বাস্থ্যহানীর কারণ হতে পারে। আয়ুর্বেদশাস্ত্রে গরমের সময় ঠান্ডা পানি খাওয়ার বিষয়ে সতর্ক করা...
সোমবার ১৫ এপ্রিল ২০২৪ লাইফস্টাইল গরমে হতে পারে যেসব চর্মরোগ বাড়তে শুরু করেছে গরম। আর গরম পড়তেই ত্বকের সমস্যা বেড়ে যায়। এই সময় ত্বকের বেশ কিছু চর্মরোগের সমস্যা দেখা দেয় যেমন- ঘামাচি, ব্রণ, একজিমা ইত্যাদি। তাই এ সময় সাবধান থাকা জরুরি। চলুন জেনে নেওয়া যাক গরমে...