ছোলা ভাজা খেতে পছন্দ করেন না এমন মানুষ খুব কমই আছে। এটি সুস্বাদু একটি নাস্তা হিসেবেও বেছে নেন অনেকে। বিশেষ করে স্কুলে টিফিনের সময়ে ছোলাভাজা কিনে খাওয়ার স্মৃতি আছে অনেকেরই। আবার বন্ধু কিংবা পারিবারিক আ...

প্রবাদ আছে, যে শুয়ে থাকে, তার ভাগ্যও শুয়ে থাকে। তাই আলস্য কাটিয়ে ভোরে ঘুম থেকে উঠলে হাতে প্রচুর সময় থাকে। শরীরচর্চাসহ কাজ করার জন্য সারা দিন প্রচুর সময় পাওয়া যায়। ভোরের বাতাস তুলনামূলক বিশুদ্ধ, তাই এ...

ডায়াবেটিসের সমস্যা এখন ঘরে ঘরে। একবার এই সমস্যা দেখা দিলে সহজে কম চায় না। তবে কয়েকটি নিয়ম মেনে চললে সহজেই এটিকে নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়। এজন্য শরীরচর্চার পাশাপাশি সঠিক খাদ্যাভ্যাস জরুরি। বিভিন্ন ধরনের খাব...

প্রবাদ আছে, যে শুয়ে থাকে, তার ভাগ্যও শুয়ে থাকে। তাই আলস্য কাটিয়ে ভোরে ঘুম থেকে উঠলে হাতে প্রচুর সময় থাকে। শরীরচর্চাসহ কাজ করার জন্য সারা দিন প্রচুর সময় পাওয়া যায়। ভোরের বাতাস তুলনামূলক বিশুদ্ধ, তাই এ...

শীতে চুলের যাবতীয় সমস্যায় কমবেশি সবাই ভোগেন। এ সময় চুল পড়া থেকে শুরু করে খুশকি, চুলের ডগা ভাঙা এমনকি চুল রুক্ষ হয়ে যাওয়ার সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। তার উপর আবার শীতে গোসলের সময় চুলে ঠান্ডা না গরম পানি ব্...

বাদুড়ের মাধ্যমে সংক্রমিত একটি ভাইরাস হলো নিপাহ ভাইরাস। এর সংক্রমণের ফলে মৃত্যুহার ৪০-৭০ শতাংশ হয়ে থাকে। এটি হেনিপা ভাইরাসের অন্তর্গত একটি আরএনএ ভাইরাস। সংক্রমিত বাদুড়ের লালা ও মূত্রে ভাইরাসটি পাওয়া যা...

শীত, গ্রীষ্ম, বর্ষা—গোসল না করলে অনেকেরই অস্থিরতা কাটে না। এমন বহু মানুষ রয়েছেন আমাদের আশপাশে। কাঠফাটা গরম থেকে মাঘ মাসের হাড় কাঁপানো ঠান্ডা, দুবেলা ভালো করে গোসল না করলে চলে না অনেকেরই। এর ফলে...

শিশুর মন-মেজাজ বোঝা মুশকিল। তারা বড়দের মতো নয়। শিশুরা একটুতেই রেগে যায় আবার পরক্ষণেই হেসে ফেলে। কিছু শিশু আছে যাদের মেজাজ বেশিরভাগ সময়েই খিটখিটে থাকে। তারা সারক্ষণই মা-বাবাকে জ্বালাতন করতে থাকে। কিন্ত...

লবণ ও চিনির স্বাস্থ্য অপকারিতা সম্পর্কে কমবেশি সবারই ধারণা আছে। এই দুটি উপাদান খাবারের স্বাদ বাড়াতে অপরিহার্য হলেও, এগুলোর অতিরিক্ত ব্যবহার শারীরিক নানা সমস্যা বাড়াতে পারে। যেমন- বেশি চিনি ডায়াবেটিসের...

আমাদের দেশে পেটের নানা সমস্যা ভুগে থাকেন অধিকাংশ মানুষই। এর মধ্যে অন্যতম হলো কোষ্ঠকাঠিন্য। এই সমস্যা অনেকেরই অস্বস্তির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। শীত এলে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা আরও বেড়ে যায়। এর কারণ কী বলুন তো?...