আধুনিক জীবনে এক স্বস্তির নাম হলো ফ্রিজ। বিশেষ করে কর্মজীবিদের জন্য ফ্রিজ যেনো এক স্বস্তির নাম। কিন্তু সাম্প্রতিক সময়ে দেশজুড়ে চলা বিদ্যুৎ সংকটের জন্য এ স্বস্তিটা কিছুট কমে গিয়েছে। দীর্ঘক্ষণ বিদ্যুৎ না...

রূপ আর ত্বক ভালো রাখতে গ্লিসারিনের ব্যবহার শুরু থেকে এখন পর্যন্ত একই রকম রয়েছে। সেই ধারাবাহিকতায় কোন বাধা পড়েনি এখনও। খাঁটি গ্লিসারিন তৈরিতে কোনোরকম রাসায়নিক ব্যবহার করা হয় না। গ্লিসারিন ত্বকের জন্য...

উপকারী একটি সবজি হলো টমেটো। শীতের সময়ে এটি বেশি পাওয়া যায়। টমেটোর সালাদ কিংবা সস ছাড়া অনেকের চলেই না। আবার গরম ভাতের সঙ্গে খেতে ভালোলাগে টমেটোর টকও। এটি রান্না করা কিন্তু খুব সহজ। চলুন জেনে নেওয়া যাক...

অত্যধিক মানসিক চাপ, অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন, অনিয়মিত খাওয়াদাওয়া এমন কিছু কারণে উচ্চ রক্তচাপের মতো বেশ কিছু সমস্যা বাড়ছে। ঘরোয়া উপায়ে উচ্চ রক্তচাপ কমাতে চাইলে ভরসা রাখতে পারেন রসুনে। আমিষ রান্নার অন্যত...

মানবদেহের পরিচালক হলো মস্তিষ্ক বা ব্রেইন। অনেক কিছুই সেভ রাখতে হয় এই মস্তিষ্কে। কিন্তু সঠিক পরিচর্যার অভাবে আমাদের মস্তিষ্ক বা ব্রেইন দুর্বল হয়ে পড়ে। ব্রেনকে ভাল রাখে এমন ৫টি খাবার সম্পর্কে জেনে নিন।...

শীতের সবজির মধ্যে শিম অন্যতম। রান্নায় স্বাদ বাড়াতে শীতের এ সবজির জুড়ি নেই। শিমের পাশাপাশি শিমের বিচির চাহিদাও এখন বাজার জুড়ে। ঠান্ডা কনকনে বাতাসে গরম গরম শিম, মাছের ঝোল শীতের দুপুরে ভোজন রসিকদের অন্যত...

শীতের শুরুর দিকে দেহের চামড়ায় রুক্ষতা দেখা দেয়। তার সঙ্গে অনেকের আবার আবহাওয়া বদল মানেই সর্দি, কাশি, জ্বর। তাই শীতে সুস্থ থাকতে প্রয়োজন বিভিন্ন পুষ্টিকর উপাদান। যা খেলে শরীর সুস্থ ও সতেজ থাকবে। সুস্থ...

শুষ্ক আবহাওয়ায় বাতাসে মিশে থাকা ক্ষতিকর কণাগুলি শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে ফুসফুসে প্রবেশ করে। চিকিৎসকদের মতে, শুধু শুকনো কাশি নয়, শ্বাসনালির উপরে এবং নীচের অংশে সংক্রমণের জন্যও দায়ী এই দূষিত বায়ু। স্ব...

শীত প্রায় চলেই এসেছে। ঋতু বদলের এ সময় ছোট-বড় সবাই অসুস্থ হয়ে পড়েন। বিশেষ করে শীতে রোগ প্রতিরোধে ক্ষমতা কমতে শুরু করে। এ কারণে শীতে ফ্লু’সহ বিভিন্ন রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। তাই এ স...

সফলতা আর ব্যর্থতা পাশাপাশি হাঁটে। জীবনে সফল হতে হলে ব্যর্থতাকে ডিঙিয়ে এগিয়ে যেতে হয় সামনে। আপনি হয়তো নিজেকে প্রমাণ করার জন্য যথেষ্ট চেষ্টা করে যাচ্ছেন, তবু এক মুহূর্তের জন্য হলেও আপনার মনে ব্যর্থ হওয়...